Mẹ Bầu Nổi Mụn Ở Mặt: Nguyên Nhân & Giải Pháp An Toàn, Hiệu Quả

Mẹ bầu nổi mụn ở mặt là tình trạng khá phổ biến của rất nhiều phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Đa phần lúc này mụn hay nổi ồ ạt, số lượng lớn gây mất thẩm mỹ và cảm giác khó chịu cho mẹ. Tuy mụn không phải là vấn đề đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe, nhưng nếu mẹ tự ý xử lý mụn không đúng cách thì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Nhận thấy tầm quan trọng của giải pháp trị mụn an toàn, Juice Beauty đã biên soạn riêng bài viết này dưới sự tư vấn của đội ngũ Bác sĩ Da liễu Dr. Mommy nhằm giúp mẹ có kiến thức chăm sóc da mụn chuẩn y khoa. Từ đó, mẹ có thể yên tâm trị mụn an toàn, triệt để từ chính căn nguyên khiến mụn bùng phát.

Nổi mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ. Có những mẹ trước đây da mặt rất nhẵn mịn nhưng lại nổi mụn khi mang thai. Mụn thai kỳ thường dai dẳng và khó điều trị. Bất kỳ vị trí nào trên cơ thể mẹ cũng có thể xuất hiện mụn nhưng đa phần mụn sẽ nổi nhiều ở mặt, đặc biệt là vùng trán, cằm và má. 

Muốn trị được mụn ở mặt khi mang thai tận gốc, mẹ cần biết chính xác nguyên nhân hình thành những nốt mụn này. Vì dựa vào từng nguyên nhân gây ra mụn, mẹ sẽ được Bác sĩ Da liễu tư vấn và tìm ra phương pháp giải quyết mụn từ gốc rễ, tránh những hậu quả do mụn để lại cũng như hạn chế mụn tái phát sau điều trị. 

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu nổi mụn ở mặt:

Theo các chuyên gia da liễu, rối loạn nội tiết là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn thai kỳ. Cụ thể, việc gia tăng hormone androgen sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn sinh sôi & phát triển. 

Tình trạng mụn cũng sẽ bùng phát và trở nên tồi tệ nhất vào những tuần đầu tiên của giai đoạn tam cá nguyệt, bởi lúc này hormone trong cơ thể mẹ có nhiều sự thay đổi nhất. Đồng thời, mụn nội tiết cũng có thể thuyên giảm ở tam cá nguyệt thứ 3. Tuy nhiên, do thời gian mẹ nổi mụn ở mặt lâu cùng số lượng mụn lớn sẽ tàn phá làn da gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như thâm, sẹo rỗ… rất khó để phục hồi như ban đầu. 

Ngoài ra, có một sự thật là trong thời kỳ mang thai cả thể trạng và hệ miễn dịch của mẹ đều có xu hướng suy giảm. Sự suy giảm này có thể khiến sức đề kháng của làn da trở nên yếu ớt và nhạy cảm. Đây chính là cơ hội để các vi khuẩn dễ dàng sinh sôi trong lỗ chân lông và gây ra mụn thai kỳ.

Dưới góc độ y khoa, mẹ bầu nổi mụn ở mặt không chỉ do yếu tố khách quan trên mà còn do những yếu tố chủ quan như:

• Môi trường ô nhiễm: Các hạt bụi tồn tại trong bầu không khí bị ô nhiễm có kích thước nhỏ hơn 10 đến 20 lần so với kích thước lỗ chân lông của chúng ta. Vì thế chúng rất dễ xâm nhập sâu vào các lớp biểu bì của da. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì bụi bẩn cùng da chết sẽ bị ứ đọng, gây bít tắc lỗ chân lông và lâu ngày sẽ hình thành nhân mụn.
• Tâm lý căng thẳng, stress: Khi mang thai, vóc dáng và tâm sinh lý của mẹ có nhiều thay đổi khiến mẹ thường nhạy cảm hơn và dễ bị stress, mệt mỏi. Điều này vô tình làm sức đề kháng của mẹ giảm sút, cơ thể cũng tiết ra một lượng lớn cortisol thúc đẩy các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và tiết ra nhiều dầu thừa hơn. 
• Thói quen sinh hoạt không hợp lý: Thói quen sinh hoạt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da của mẹ. Nếu chế độ sinh hoạt của mẹ thường kém lành mạnh như: thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, sử dụng các chất kích thích… cũng có thể gây rối loạn nội tiết, tăng sinh bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn phát sinh.  
• Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường có xu hướng thèm ăn những thực phẩm làm gia tăng nguy cơ gây mụn như: đồ ngọt, chiên xào, cay nóng…. Những thực phẩm này là tác nhân gây tăng sinh hormone, da tiết nhiều dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông và mẹ bầu sẽ bị nổi mụn.
• Chăm sóc da chưa đúng cách: khiến mẹ bỏ bê làn da hoặc skincare sơ sài bằng các loại mỹ phẩm không phù hợp, có chứa thành phần tinh dầu, chất béo, sáp ong, cồn béo… gây bí da, khó hấp thụ dưỡng chất và nổi mụn là điều không thể tránh khỏi Việc lạm dụng các sản phẩm trang điểm hay chăm sóc da thuộc gốc dầu nhưng không được làm sạch sâu cũng có thể khiến cho da nổi mụn cám chi chít.

Như đã phân tích, mẹ bầu nổi mụn ở mặt do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Mẹ có thể nhận biết nguyên nhân hình thành mụn dựa vào đặc điểm và vị trí của từng loại mụn:

• Mụn cám: Mụn cám là nhóm mụn phổ biến ở nhiều loại da với kích thước nhỏ li ti, thường xuất hiện nhiều ở đầu mũi và cánh mũi. Tuy mụn cám không gây sưng hay đau nhức như các loại mụn khác nhưng khiến da khô ráp, sần sùi gây khó chịu khi chạm vào. Đồng thời, mụn cám cũng có khả năng phát triển thành các loại mụn viêm nếu không được xử lý đúng cách. 
• Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng thường mọc thành cụm nhỏ ở những vị trí như má, mũi, trán và cằm. Đây là loại mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông khép kín, được hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, bụi bẩn hay vi khuẩn. Khi nhân mụn hình thành, lỗ chân lông không mở ra khiến mụn không tiếp xúc được với oxy nên có đầu trắng. 
• Mụn đầu đen: Mụn đầu đen thường nằm trên da mặt, xuất hiện nhiều nhất ở vùng chữ T. Tương tự như cơ chế hình thành của mụn đầu trắng, mụn đầu đen cũng được hình thành do hỗn hợp dầu thừa và bụi bẩn, tế bào chết trên da. Tuy nhiên, trong trường hợp lỗ chân lông mở ra, đầu mụn tiếp xúc với không khí, dẫn đến bị oxy hóa và có đầu đen. 
• Mụn sưng viêm: Sự xâm nhập và phát triển quá mức của vi khuẩn C.acnes gây nên phản ứng viêm, làm cho nốt mụn sưng tấy, đỏ và đau nhức. Đây là loại mụn không nhìn thấy nhân mụn nên rất khó lấy nhân và điều trị. Do đó, khi gặp phải mụn viêm, mẹ bầu không nên tự xử lý vì rất dễ hình thành sẹo rỗ.
• Mụn mủ: Là các nốt mụn viêm đỏ tiến triển nặng, sưng to, đau nhức, bên trong có chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Dịch mủ chính là xác chết của vi khuẩn và tế bào miễn dịch. Đối với loại mụn này, mẹ bầu càng không nên tự xử lý mà phải nhanh chóng đi khám Bác sĩ Da liễu để điều trị và ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn bọc/ mụn nang.
• Mụn bọc/ mụn nang: là mụn viêm đỏ tiến triển đến giai đoạn cuối. Những nốt mụn này thường có nhân nằm sâu bên trong, bên ngoài sưng to và có cảm giác đau đớn khi chạm vào. Đây là loại mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn phá hủy cấu trúc da dẫn đến nguy cơ để lại sẹo rỗ cao. Mẹ bầu nên nhận biết các đặc điểm của mụn bọc/ mụn nang để kịp thời đến Bác sĩ Da liễu chứ không nên tự xử lý vì rất dễ khiến mụn trở nên nghiêm trọng và khó điều trị.

Nhiều mẹ cho rằng mụn mọc nhiều là do mình đang mang thai nên chỉ cần mẹ sinh em bé xong, cơ thể sẽ “thay máu” và trả lại làn da láng mịn như ban đầu. Từ đó, mẹ trì hoãn việc trị mụn, bỏ mặc và để làn da bị tàn phá nghiêm trọng. Tuy nhiên, có phải mẹ bầu nào nổi mụn cũng sẽ tự hết không? Cùng Juice Beauty phân tích để tìm ra đáp án chính xác nhất mẹ nhé!

Như đã phân tích, mẹ bầu nổi mụn ở mặt do nhiều yếu tố khác nhau, không chỉ riêng nội tiết thay đổi. Vì thế, sinh xong da hết mụn hay không còn tùy thuộc vào nguyên nhân khiến mẹ bầu nổi mụn. 

Dưới góc độ y khoa, nếu rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân chính gây ra mụn cho mẹ bầu thì mụn sẽ dần biến mất sau 3 tháng đầu thai kỳ hoặc sau sinh. Tuy nhiên, những vết thâm, sẹo lồi lõm do mụn để lại vẫn còn tồn tại trên da rất lâu gây mất thẩm mỹ và tốn kém sau này nếu mẹ không biết cách chăm sóc và xử lý mụn đúng cách.

Ngoài ra, nếu mẹ bầu nổi mụn ở mặt không phải do sự rối loạn nội tiết mà do các yếu tố khác thì dù mẹ sinh em bé xong mụn vẫn sẽ bùng phát. Chính vì vậy, muốn sạch mụn, mẹ nên thăm khám chuyên sâu với bác sĩ da liễu để xác định yếu tố cốt lõi gây mụn và từ đó tìm ra phương pháp điều trị phù hợp, an toàn nhất cho mẹ và bé.

Ở phần trước, mẹ cũng đã biết mụn sau sinh nếu không được xử lý kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho làn da. Tuy nhiên, mẹ vẫn dè chừng và trì hoãn việc trị mụn vì lo lắng mẹ bầu trị mụn có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi không? Do đó ở phần này, Juice Beauty sẽ tiếp tục giải đáp cho mẹ tỏ tường để mẹ yên tâm trị mụn.

Các chuyên gia da liễu cho biết, mẹ bầu hoàn toàn có thể trị mụn trong giai đoạn mang thai mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ nên trị mụn theo tư vấn và phác đồ điều trị của Bác sĩ Da liễu và không nên tự ý sử dụng bất cứ thuốc hay phương pháp dân gian nào chưa được kiểm chứng.

Vì thế, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, mẹ có thể tham khảo 3 tiêu chí chọn sản phẩm cho mẹ bầu trị mụn ở mặt an toàn đã được Bác sĩ Da liễu Dr. Mommy tư vấn dưới dây:

• Tiêu chí 1: Thành phần lành tính đạt chứng nhận hữu cơ 

Mẹ nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm chứa các thành phần đã đạt chứng nhận hữu cơ từ các Tổ chức uy tín trên thế giới như USDA (Bộ Nông nghiệp Mỹ), COPA (USDA & điều luật lưu hành của bang California), ACO (Bộ nông nghiệp Úc)… vì hầu hết những sản phẩm hữu cơ rất lành tính, an toàn cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Ngoài ra, mẹ cũng nên check bảng thành phần và tránh những chất dễ gây kích ứng, có thể hại đến thai kỳ như: paraben, cồn khô, silicones, hương liệu… 

Xem thêm: Các thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh

• Tiêu chí 2: Hiệu quả sản phẩm được chứng minh lâm sàng

Đây là tiêu chí vàng giúp mẹ sau sinh lựa chọn sản phẩm trị mụn an toàn và hiệu quả. Vì để được chứng minh lâm sàng đạt hiệu quả cao và an toàn để đưa vào sử dụng cho con người, sản phẩm phải trải qua rất nhiều cuộc nghiên cứu, tiến hành rất tỉ mỉ, đòi hỏi nhiều thời gian và kinh phí đầu tư với sự tham gia  của nhiều chuyên gia giàu kinh nghiệm. 

• Tiêu chí 3: Bác sĩ Da liễu khuyên dùng trị mụn trong thai kỳ

Sản phẩm sử dụng phải được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Vì thế, mẹ cần tìm hiểu kỹ, tránh sử dụng những sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc. Khi sử dụng sản phẩm trị mụn được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng, mẹ sẽ yên tâm trị mụn mà không phải lăn tăn, lo ngại sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Như đã chia sẻ ở phần trước thì trị mụn sau sinh không chỉ không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ & thai nhi mà còn giúp mẹ cải thiện làn da & cảm xúc. Vì thế, Juice Beauty sẽ tiếp tục hướng dẫn mẹ một số cách trị mụn ở mặt khi mang thai an toàn và hiệu quả:

• Ăn uống khoa học

Mẹ nên hạn chế ăn uống những thực phẩm cay nóng, đường, dầu mỡ, đồ ngọt… Vì đây chính là thủ phạm gây rối loạn nội tiết tố. Trong giai đoạn cho con bú, mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để duy trì sức khỏe sau sinh và cải thiện làn da của mình. Các thực phẩm tốt cho da sau sinh bao gồm: trứng gà, các loại cá béo, rau xanh, thực phẩm có màu đỏ, vàng, đậu nành, các loại hạt…

• Tăng cường tập luyện thể thao

 Tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể mẹ dẻo dai, chống bệnh tật và tăng cường sức đề kháng. Mẹ nên lựa chọn các bài thể dục nhẹ nhàng như yoga, ngồi thiền… và dành khoảng 20 phút tập luyện để giúp cơ thể thoải mái, từ đó da săn chắc và cải thiện mụn nội tiết rất tốt.  

• Tránh căng thẳng, stress hay thức khuya

Dù bận chăm con nhưng mẹ cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để giúp cơ thể phục hồi năng lượng. Tránh để cơ thể căng thẳng, thức khuya vì điều này dễ bị rối loạn nội tiết tố, nổi mụn và lão hóa nhanh.

• Trị mụn thai kỳ bằng sản phẩm hữu cơ tại nhà

Để mụn được điều trị nhanh chóng, không để các hậu quả nghiêm trọng như sẹo rỗ, thì việc sử dụng các sản phẩm trị mụn là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, đứng trước nhiều nhãn hiệu mỹ phẩm trị mụn, việc lựa chọn sản phẩm trị mụn an toàn, phù hợp với mẹ bầu thường trở nên rất khó khăn. 

Vì thế, nhằm giúp mẹ bầu trị mụn hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn, Juice Beauty sẽ gợi ý mẹ bộ mỹ phẩm trị mụn Blemish Clearing Solutions đáp ứng cả 3 tiêu chí chọn mỹ phẩm của Bác sĩ Da liễu dành cho mẹ bầu & mẹ sau sinh.

Kit Mini Juice Beauty Blemish Clearing Solutions với bảng thành phần hỗ trợ trị mụn hữu cơ 100% lành tính, đến từ thương hiệu hàng đầu Mỹ là lựa chọn hoàn hảo và tiện lợi cho mẹ bầu trải nghiệm hiệu quả trước khi đầu tư bộ fullsize:

• Được các Bác sĩ Da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu & mẹ sau sinh với làn da nhạy cảm, da dầu, da hỗn hợp và dễ bị mụn.
• Bảng thành phần đạt chứng nhận hữu cơ USDA & COPA nên tuyệt đối an toàn, lành tính, không gây kích ứng, bào mòn hay khô da như các sản phẩm trị mụn hóa chất thông thường khác.
• Hiệu quả trị mụn cũng được chứng minh lâm sàng, 94% người dùng đạt hiệu quả hết mụn, mờ thâm chỉ sau 4 tuần sử dụng.

Bộ sản phẩm minisize Blemish Clearing Solutions kit của Juice Beauty sẽ giúp mẹ lấy lại làn da mịn màng, tươi khỏe gồm 4 sản phẩm tương đương 4 bước skincare cơ bản: 

• Bước 1: Dùng Sữa rửa mặt sạch sâu Blemish Clearing Cleanser. Ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
• Bước 2: Đắp Mặt nạ than tre Bamboo Pore Refining Mask. Mỗi tuần 2 lần.
• Bước 3: Chấm Tinh chất trị mụn Blemish Clearing Serum. Ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
• Bước 4: Thoa Kem dưỡng không dầu Oil-Free Moisturizer. Ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Ngoài ra, tùy tình trạng da, mẹ cũng sử dụng thêm kem chống nắng và tẩy tế bào chết Juice Beauty hoặc có thể tối giản chu trình skincare để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Khi mẹ bầu nổi mụn ở mặt, để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, mẹ bầu nên kiên nhẫn chăm sóc da tại nhà, vừa điều trị vừa phòng ngừa mụn với các lưu ý sau:

• Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, không chà mạnh vào da vì rất dễ làm tổn thương da và mụn sẽ lây lan nhanh chóng.
• Để có một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn tái phát thì mẹ cần bôi kem chống nắng hữu cơ và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài.
• Không tự ý nặn mụn hay dùng tay chạm lên mặt để tránh các nốt mụn bị viêm nhiễm nặng hơn, gây thâm sẹo hoặc sẹo lõm rất khó hồi phục như ban đầu. 
• Vệ sinh sạch các vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da mặt như quần áo, ga gối, chăn nệm, khẩu trang… để tránh vi khuẩn lây lan khiến mụn bùng phát.
• Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện phù hợp, bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm giúp tăng khả năng hồi phục cho da.
• Mẹ chỉ nên sử dụng các sản phẩm trị mụn dưới sự tư vấn của Bác sĩ Da liễu, không nên tự ý dùng bất kỳ sản phẩm mụn nào để tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cũng như sức khỏe mẹ và thai nhi.

Đặc biệt, nếu tình trạng mụn của mẹ tiến triển nặng với nhiều mụn mủ và sưng viêm, mẹ nên tham khảo liệu trình, đăng ký khám & điều trị mụn sau sinh trực tiếp 1-1 với Bác sĩ Da liễu qua thông tin liên hệ sau:

  + Địa chỉ: 101A Nguyễn Văn Trỗi, P11, Phú Nhuận, TP.HCM (09:00 – 21:00 hàng ngày)

  + Đặt lịch: 0906.95.26.28 – 0906.943.438

  + Website: https://drmommy.vn – Inbox: m.me/drmommy.vn

  + Google map: https://bit.ly/3oZ1XOP

Như vậy, Juice Beauty đã chia sẻ tất tần tật những thông tin hữu ích về nguyên nhân và giải pháp cho mẹ bầu nổi mụn ở mặt. Hy vọng qua bài viết này, mẹ sẽ tìm được giải pháp tối ưu trị mụn thai kỳ an toàn và hiệu quả nhất. Trong trường hợp, mẹ bầu hoặc người thân còn có thắc mắc muốn tư vấn về các liệu trình và sản phẩm trị mụn an toàn, hãy liên hệ để thăm khám trực tiếp với đội ngũ Bác sĩ Da liễu Dr. Mommy qua hotline: 0906892628 – 0906952628.